La presión de tener éxito antes de los 25 arranca en redes sociales, mientras estamos scrolling las apps vemos influencers, dónde a los 25 años ya tienen carrera estable, independencia económica y todo “resuelto” presionando a tener éxito a esa edad, se ha convertido en una carga emocional en los jóvenes por lo cumplir los estándares impuestos o pensar no encajar con amistades,
Para las personas que entran a su “era de los 20”, que a los 25 tiene que tener ya todo hecho y resuelto, lo que genera presión hacía uno mismo, lo que ha causado bastantes conflictos psicológicos en los jóvenes y la necesidad de aprobación constante y resultados muy rápidos.
En estudios psicológicos, esto se da a entender como una comparación social, algo que es natural, porque compararse con personas que conocemos o vemos a diario a través de una pantalla, pero se pone más intenso estar viendo siempre en redes cómo personas menores de 25 mostrar una vida no necesariamente resuelta pero con bastantes actividades al día, económicamente estables y de más,
Nuestra cabeza hace una “cortina de humo” llegando a distorsionar nuestra realidad, provocando esto ansiedad, sentirse insuficiente o desmotivado, peor aun cuando haces cosas por tener resultados y no salen los esperados.
Por esta presión que se vive, es que ahora se ve una necesidad demostrar logros antes de tiempo, muchos jóvenes sienten que tienen que tenerlo todo ya, dónde llegan a hacer lo que sea por conseguir.
Redefinir el éxito, es la clave para este desafío, Carol Dweck, psicóloga de la universidad de Stanford, ya que el éxito es un crecimiento personal y no como un resultado, es su teoría de “mindset”
Para los medios digitales e institutos educativos, se debería promover que buscar un propósito es importante, como la salud mental, y la importancia de poner límites y romper el ideal de ser “hombre perfecto en la sociedad”, se aconseja especialmente los colegios y primeros años de universidad, estos talleres de desarrollo personal y cambio de mindset que se tienen que implementar para obtener, cualquier tipo de éxito con paciencia y mente sana.
